АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА АССОЦИАЦИИ АЙКИДО ОЙКИКАЙ УКРАИНЫ 6 кю – белый пояс 1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо) 2. Перемещения стоя – тенкан, тенкай 3. Передвижение на коленах – шикко (мае, уширо) ТАЧИ ВАЗА: 1. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) 2. КАТАТЕ-ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ –ай-ханми 3. КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) – ай-ханми СУВАРИ ВАЗА: 4. РИОТЕ-ТОРИ КЛКЬЮ-ХО 5 кю – желтый пояс 1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо) 2. Перемещения стоя – тенкан, тенкай 3. Передвижение на коленях – шикко (мпе, уширо, ирими) ТАЧИ ВАЗА: 1. КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) 2. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура) 3. ШОМЕН-УЧИ НИККИО (омоте, ура) 4. КАТАТЕ-ТОРИ ИРИМИ НАГЕ 5. ШОМЕН-УЧИ ИРИМИ НАГЕ 6. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – ай-ханми, гяку-ханми 7. ШОМЕН-УЧИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) 8. ШОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ 9. ЧУДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ 10. МОРОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) 11. МОРОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ НАГЕ 12. РИОТЕ-ТОРИ ТЕНЧИ НАГЕ 13. КАТАТЕ-ТОРИ УДЕ КИМЕ НАГЕ 14. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) СУВАРИ ВАЗА: 15. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура) 16. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) 17. КАТАТЕ-РИОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ-ХО Фото с другого сайта http://www.aiki.ru/22/default.aspx http://www.aiki.ru/22/default.aspx Видео. http://www.iwama-ryuclub.ru/arhiv/2009_1/2009_1.htm "Заповедь" Редьярд Киплинг в переводе М. Лозинского Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя, наперекор вселенной, И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил - жди, не уставая, Пусть лгут лжецы - не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, Не забывая, что их голос лжив; Останься тих, когда твое же слово Калечит плут, чтоб уловлять глупцов, Когда вся жизнь разрушена и снова Ты должен все воссоздавать с основ. Умей поставить в радостной надежде, На карту все, что накопил с трудом, Все проиграть и нищим стать, как прежде, И никогда не пожалеть о том, Умей принудить сердце, нервы, тело Тебе служить, когда в твоей груди Уже давно все пусто, все сгорело И только Воля говорит: "Иди!" Останься прост, беседуя с царями, Останься честен, говоря с толпой; Будь прям и тверд с врагами и друзьями, Пусть все, в свой час, считаются с тобой; Наполни смыслом каждое мгновенье, Часов и дней неумолимый бег, - Тогда весь мир ты примешь во владенье, Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
|