По традиции следует входить на Татами ( покрытие из матов) раньше учителя. При входе в зал! делают поклон стоя ( Рицу Рэй) в сторону Камидза – почетного места , в каждом зале разное расположение. Садятся в СЭЙДЗА и молча ждут тренера. В Айкидо приветствие имеет огромное значение: это акт посвящения себя Искусству, учителям, другим ученикам и себе самому. Занятия начинаются с общего приветствия – Синдзен, в котором участвуют все присутствующие в зале. Команды подаются учителем или старшим учеником:
 СЭЙДЗА – ученики садятся в прямую  линию по коленям, напротив Камидза, группа расположена равномерно с одинаковой дистанцией между участниками, по всему додзе, с одинаковым интервалом между собой, что бы и с права и с лева был одинаковый интервал.

(Если вас двое в додзе и тренер то тренер на своём месте один ученик в начале додзе другой в конце.)

опускаясь на пятки, пальцы ног распрямлены, Вы расслаблены , спина прямая, руки с распрямленными пальцами на бёдрах, на лице улыбка, Вы бодры и никому не подаёте вида о Вашем истинном настроении! это и есть положение для приветствия.
Тренер делает поклон в сторону Камидза, где обычно находится портрет О-Сэнсэя Уэсиба Морихэи,отдавая дань уважения мастеру.
Потом приветствие между чёрными поясами и тренером.
Команды подаются учителем или старшим учеником: Сенсей рей! Все делают поклон в сторону тренера и тренер и одновременно с поклоном группа произносят: 
Анагешимуз. О-нэгай-симас Так слышно приветствие в общей массе.
  Каждый делает поклон по своему, у кого где застряло! По правилам поклон до рук лежащих на татами, пальцы четырёх вместе, большие отодвинуты и соединены ногтями и указательные тоже соеденены. 
КИРИЦУ – "Встаем” – команда подается после того, как встанет учитель.

Опоздавшие к началу занятия должны ждать у края татами, в положении сейза, разрешения преподавателя приступить к тренировке. Поймав взгляд поклониться. По идее тренер разрешит сразу как сочтёт вовремя, не отрываясь и не отвлекаясь от основной тренировки, а японский может заставить посозерцать не обращая на Вас внимания. Покинуть татами до конца тренировки можно только с разрешения учителя. В Японии ученики покидают зал только после ухода учителя, уборки и приведения в порядок татами.

 В начале тренировки говорят:” О нэгай Симас”- выражение уважения и доверия друг другу.

Удивительный способ повышения посещаемости сайта бесплатно.
Повысить посещаемость сайта айкидо именно этой темой трудновато.

Пишите статьи своими словами! Помните, что не все знают, что такое айкидо.

А повысить посещаемость сайта за две недели! ? Новый сай, с нуля. И поднять рейтинг до 2000 тысяч? Нуу.
Если у вас есть чем наполнить свой сайт... . И то не факт.