АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА АССОЦИАЦИИ АЙКИДО ОЙКИКАЙ УКРАИНЫ

6 кю – белый пояс

1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо)

2. Перемещения стоя – тенкан, тенкай

3. Передвижение на коленах – шикко (мае, уширо)

ТАЧИ ВАЗА:

1. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)

2. КАТАТЕ-ТОРИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ –ай-ханми

3. КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура) – ай-ханми

СУВАРИ ВАЗА:

4. РИОТЕ-ТОРИ КЛКЬЮ-ХО

5 кю – желтый пояс

1. Падение – УКЕМИ (мае, уширо)

2. Перемещения стоя – тенкан, тенкай

3. Передвижение на коленях – шикко (мпе, уширо, ирими)

ТАЧИ ВАЗА:

1. КАТАТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

2. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)

3. ШОМЕН-УЧИ НИККИО (омоте, ура)

4. КАТАТЕ-ТОРИ ИРИМИ НАГЕ

5. ШОМЕН-УЧИ ИРИМИ НАГЕ

6. КАТАТЕ-ТОРИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура) – ай-ханми, гяку-ханми

7. ШОМЕН-УЧИ ШИХО НАГЕ (омоте, ура)

8. ШОМЕН-УЧИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ

9. ЧУДАН-ЦУКИ КОТЕ ГАЕШИ НАГЕ

10. МОРОТЕ-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

11. МОРОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ НАГЕ

12. РИОТЕ-ТОРИ ТЕНЧИ НАГЕ

13. КАТАТЕ-ТОРИ УДЕ КИМЕ НАГЕ

14. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

СУВАРИ ВАЗА:

15. ШОМЕН-УЧИ ИККИО (омоте, ура)

16. КАТА-ТОРИ ИККИО (омоте, ура)

17. КАТАТЕ-РИОТЕ-ТОРИ КОКЬЮ-ХО
Фото с другого сайта http://www.aiki.ru/22/default.aspx http://www.aiki.ru/22/default.aspx
Видео. http://www.iwama-ryuclub.ru/arhiv/2009_1/2009_1.htm

"Заповедь" Редьярд Киплинг в переводе М. Лозинского

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех; Пусть час не пробил - жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы - не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;

Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,

Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: "Иди!"

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;

Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!