Айкидо - от начинающего до мастера Автор: Врачаревич Любомир Издательство: Внешторгиздат Год: 1991 Страниц: 139 Формат: pdf Размер: 19,3 мб Качество: хорошее Язык: русский
Описание: Эта книга приводит пpoгpaмму сдачи экзамена на желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и черный пояса. Она дает возможность многочисленным любителям айкидо заниматься по единой пpoгpaммe, готовиться к сдаче как ученических, так и мастерских экзаменов.
СОДЕРЖАНИЕ: Предисловие. Айкидо - что это такое? Возникновение айкидо. Применение айкидо. От начинающего до мастера. 5 кю - желтый пояс. 4 кю - оранжевый пояс. 3 кю - зеленый пояс. 2 кю - голубой пояс. 1 кю - коричневый пояс. Черный пояс - 1 дан.
.gif)
Free web hosting:
