|
|
Айкидо статьи, статьи на разные темы читать статьи бесплатно |
|
В категории материалов: 4 Показано материалов: 1-4 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
"Хочу стать стройным" это не желание, а тема статьи. Многие пишут, что хотят похудеть, а зачем и для чего? Ведь худые так же не красивы как и полные. А характер у людей в теле даже лучше (иногда). Зачем нам худеть? Это же одни страдания! Морить себя голодом, недоедать, указывать ближним, что им делать, что бы вы похудели, заставлять себя делать физические упражнения, а возможно ещё и начать бегать!
На самом деле мы не хотим ничего делать для того, что бы стать стройными и красивыми. Для красоты - надо, что то сьесть. Так хотят многие.
|
|
|
|
|
Пилатес – система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates). Сам я не разобрался в этой системе, но вотесть такая. Пилатес укрепляя мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Упражнения системы пилатес выполняются на ковриках (англ. Mat) и на специально разработанном Пилатесом оборудовании (напр. Reformer). |
"Худеем естественно". Название темы - заманчиво лёгкое обещание похудеть ничего не делая. Сегодня мы действительно можем больше начать худеть делая то же, что и обычно. То есть принимая те же меры похудения, что и раньше мы получаем более эффективный результат. |
Боли в мышцах и как от неё избавиться. Физические упражнения это хорошо но иногда мы увлекаемся и перенапрягаемся так, что на следующий день чувствуется боль. Чувствовать легкую боль после силовых нагрузок приятно и даже полезно. Но бывает и посильнее боли. Как же помочь твоему организму прийти в норму? |
|
|
Copyright MyCorp © 2025 |
|
|
|